Гипнотерапия
Гипнотерапия — это психотерапия в гипнозе. Давайте сначала разберемся, что такое гипноз.
Гипноз — это состояние. Это естественная способность психически здорового человека испытывать определенное состояние расслабления, состояние глубокого сна, восстановление. Это защитное свойство человека, необходимое для того, чтобы он мог отдохнуть, восстановить силы, набраться энергии.
Также гипноз — это внимание во внутрь себя. В основном люди ориентированы во внешний мир, им важны мнения других людей, они зависимы от оценки окружающих. При этом, они не обращаются во внутрь себя, чтобы почувствовать свои эмоции, страхи, свои ощущения, желания. Люди себя не слышат.
Показания к гипнотерапии:
Лечебный гипноз может быть назначен психотерапевтом как основной или дополнительный метод терапии различных расстройств и состояний:
— повышенная тревожность;
— фобии;
— зависимое поведение, химические зависимости;
— сексуальная дисфункция психогенного происхождения;
— вредные привычки, снижающие качество жизни;
— неврозы;
— психогенный энурез, заикание;
— трудности коммуникации;
— низкая стрессоустойчивость;
— нарушения сна и пр.